Thaimassage
Momente der totalen Entspannung – die traditionelle Thai-Massage
Wer wünscht sich nicht, einfach mal dem Alltagsstress entfliehen und Momente der totalen Entspannung genießen zu können. Hier bieten fernöstliche Behandlungsmethoden wie die traditionelle Thai-Massage ungeahnte Möglichkeiten.
Was ist die Thai-Massage?
Die Thai-Massage (in Thailand Nuad Phen Boran genannt) ist eine ganzheitliche Massagetechnik, die als fernöstliche Heilanwendung den Körper in einem System von Energiebahnen mit wichtigen Knotenpunkten sieht. Diese Grundlage wurde aus dem Ayurveda-Bereich übernommen, in dem von 72.000 Energiebahnen (nadis) die Rede ist, durch die der Körper mit der durch Atem und Nahrung aufgenommenen Lebensenergie (Prana) versorgt wird. Man spricht davon, dass die traditionelle Thai-Massage als Entspannungspraxis von buddhistischen Mönchen schon ca. 300 Jahre vor Christus aus Indien nach Thailand gebracht wurde. In der Thai-Massage werden Einflüsse aus dem Yoga und der Akupressur vereint, wobei hier nur 10 der Energiebahnen, sip sen genannt, und die darauf liegenden Energiepunkte (Marmapunkte) behandelt werden. In Kombination mit gezielten Streck- und Dehntechniken, Gelenkmobilisationen und der Druckpunktmassage steht eine fast unerschöpfliche Quelle von Anwendungen zur Steigerung unseres Wohlbefindens zur Verfügung. Aus dem Yoga wurden die Streck- und Dehntechniken und bestimmte Yoga-Positionen und aus der Akupressur die Druckbehandlung der Energiepunkte übernommen. Zusätzlich werden in der traditionellen Thai-Massage achtsame Berührung und Hebetechniken wirksam. Die Behandlung erfolgt auf einer speziellen Liege oder auf einer Matte auf dem Boden, sie wird von speziell ausgebildeten Masseurinnen und Masseuren auf eine kraftvolle und dynamische Weise und zugleich sanft und einfühlsam ausgeübt.
Die traditionelle Thai-Massage, auch bekannt als Thai-Yoga-Massage ist eine ernsthafte und seriöse Massagebehandlung; sie hat nichts gemeinsam mit den im südlichen Thailand den Touristen häufig angebotenen, sexuell geprägten Massagespielchen, durch die der Thailandtourismus einen teilweise negativen Ruf erlangt hat.
Wie wirkt die traditionelle Thai-Massage?
Die Thai-Massage hat es zum Ziel, lang anhaltende, tiefe Entspannung zu verschaffen, wodurch die inneren Organe vermehrt durchblutet werden und der Stoffwechsel angeregt wird. Dabei wird durch die Entspannung der Muskulatur in den Dehnpositionen und durch die Druckbehandlung der Energiepunkte (Akupressur) die Atmung angeregt und dadurch tiefer, was zu einer vermehrten Sauerstoffaufnahme führen soll. Gleichzeitig wird durch die Streck- und Dehnungsübungen und die Rotation der Gelenke die Beweglichkeit und körperliche Geschmeidigkeit gesteigert und neue Lebensenergie erweckt. Die achtsamen Berührungen und die Hebetechniken fördern Vertrauen und erzeugen ein Gefühl der Geborgenheit, was die traditionelle Thai-Massage zu einem Erlebnis der ganz besonderen Art werden lässt. In Thailand sowie im gesamten fernen Osten spricht man der Akupressur eine die wichtigen Energiebahnen beeinflussende Wirkung zu, die zu einer Wiederherstellung des gestörten oder verlangsamten Energieflusses führen soll und somit auf die verschiedensten körperlichen Ungereimtheiten und Verstimmungen Einfluss nimmt. Diese Erkenntnis machen sich auch andere Behandlungstechniken wie Shiatsu aus Japan oder Yin Shin Do aus Tibet zu Nutze, und nicht zuletzt auch in der Fußreflexzonenmassage kommt sie in abgewandelter Form zum Einsatz.
Einmal kennengelernt, werden Sie diese Behandlung der traditionellen Thai-Yoga-Massage gern öfter wahrnehmen wollen, denn das Ergebnis ist beeindruckend und die Wirkung auf das körperliche Wohlbefinden tiefgreifend und lang anhaltend.
Mit der Thai-Massage gönnen Sie sich einen ganz besonderen Ausflug in die hohe Schule der asiatischen Heilkünste und erfahren, was Entspannung wirklich bedeuten kann.